Biografía
Marianela Sants nace en Caracas en la primavera de 1976. Nieta de inmigrantes portugueses —abuelo caboverdiano y abuela lisboeta— hereda de su abuelo la pasión por la palabra. A los seis años escribe su primer poema tras su partida; desde entonces, el lápiz no ha parado. Su primer manuscrito, De los 8 a los 16, se pierde al emigrar a Lisboa y aparece 25 años después: hoy lo prepara para su publicación.
Exploradora de caminos, Marianela transitó por Recursos Humanos y luego por el mundo sanitario como auxiliar de odontología. Vivió en Lisboa y se mudó a Barcelona para abrir nuevos horizontes. Hija de un genetista molecular y una psicóloga, creció entre libros de ciencias y humanidades. Es especialista en Recursos Humanos, con Posgrado en Inteligencia Emocional y Máster en Comunicación. Su voz combina divulgación emocional, poesía y herramientas sencillas para bajar el ruido mental.
Como autora, su obra central es Diario de una estresada en recuperación (2021), un testimonio honesto y cercano sobre aprender a vivir con menos prisa y más serenidad . La acompaña De esta salgo brillando y volando (2021), una guía luminosa para atravesar rupturas y recomenzar la vida con dignidad y esperanza . En 2025 publica Diario de una estresada recuperada: Mi historia con el Método RENA, donde presenta su método propio —RENA: Recupera el Estrés, No te Anticipes—, una hoja de ruta práctica para recuperar el control, habitar la calma y reducir la anticipación ansiosa en el día a día . Ese mismo año lanza Oraciones terapéuticas para mujeres estresadas: 52 formas sencillas de encontrar calma y esperanza, un compendio laico y emocional de microprácticas de conexión y consuelo.
Marianela ha crecido viajando y, literalmente, entre libros de humanidades y ciencias, ya que su padre, genético molecular y profesor de Biología; y su madre, psicóloga, siempre han estado alimentando sus conocimientos en cada una de sus áreas. Ella es especialista en Recursos Humanos, tiene un Posgrado en Inteligencia emocional y un Máster en Comunicación. Se ha especializado en la redacción de contenidos digitales en el área de desarrollo personal y psicología, pero nunca ha perdido su vena de poeta.
Su poema “El Susurro de Neruda” fue seleccionado entre las mejores obras presentadas al I Concurso de Poesía Romántica “Versos desde el Corazón”, organizado por Diversidad Literaria. La carrera poética siguió en movimiento cuando en el 2013 gana el premio Santa Eulalia al mejor poema en idioma catalán, concurso realizado por el Ayuntamiento de Malgrat de Mar el día de Sant Jordi. Seguidamente, en el 2016, participa en el concurso de Erotismo Poético II, también organizado por Diversidad Literaria. A final de ese mismo año, escribe un poema para el XII Encuentro de Poetas en la Red de Barcelona: Antología poética.
En el presente, es autora de los libros “Diario de una estresada en recuperación” y “De esta salgo brillando y volando”, además del ebook: “Amo lo que me falta: Poemario sobre las ironías de la vida”, libros que se encuentran disponibles en Amazon, tanto en español como en portugués.
Sus escritos tienen un lenguaje vivo y sencillo, sin atajos y mucho menos ataduras. Sus inspiraciones se ven transformadas en palabras sensuales, pausadas, melancólicas y apasionadas. Sus poemas pueden contener muchas veces placer, dolor o amor.
Es imposible que su pasión sea solo una, así que la diversifica con la escritura, la gastronomía y el baile. Dentro de las cosas que pocos conocen de la autora, es que es coleccionista de dedales y le encantan las piezas únicas.
Marianela Sants siempre ha tenido claro que su misión en la vida es:
“Llegar a lo más profundo del corazón de otros a través de sus escritos.”
Creadora del Método RENA —revolucionario por su sencillez aplicable: “recupera el estrés para comprenderlo y transformarlo; no te anticipes” — integra Escritura Terapéutica y Garabatos Terapéuticos como lenguajes del cuerpo y la emoción. En sus talleres y sesiones online, combina ejercicios de escritura automática e imaginería para detectar pensamientos anticipatorios, soltar exigencias y crear microhábitos de serenidad (su caja de herramientas incluye prompts, páginas de descarga y rituales de cinco minutos).
Su poesía ha sido reconocida en concursos como “Versos desde el Corazón”, el Premio Santa Eulalia (2013, en catalán) y antologías de encuentro poético. Ha llevado sus libros y talleres a la Feria del Libro de Lisboa, al Salón del Libro de Ginebra y a la Frankfurter Buchmesse, la feria editorial más grande del mundo.
Cuando no escribe, baila, cocina y colecciona dedales. Su propósito no cambia: “llegar a lo más profundo del corazón de otros a través de sus escritos”.